Chinesisches GesundheitsQiGong Chinese Health Qigong Jian Shen QiGong
die Grundlagen des Qigong
- Daoyin 12 Fa｜Daoyin Qigong in 12 Übungen
- Mawangdui Daoyin Shu｜Übungen von Mawangdui
- Ba Duan Jin｜Acht Edle Übungen
- Yi Jin Jing｜Wandlung des Gewebes
- Wu Qin Xi｜Spiel der Fünf Tiere
- Da Wu｜Der große Tanz
- Liu Zi Jue｜Sechs Heilende Laute
- 12 Duan Jin｜12 Edle Übungen im Sitzen
- Taiji Yangsheng Zhang｜TaiJI Fitnessstab