Kopf, Körper
und Seele
im Einklang.
Denken.
Dehnen.
Fühlen.
Qigong & Taiji –
für Wohlbefinden und Entspannung!
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Kurse & Seminare
Stundenplan aktuell
Unsere Kurse in den nächsten Tagen und anstehende Seminare.
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Heute, Montag, 11.05.2026
Morning Workout
alle Level
08:45 – 09:15 Uhr
Dozent: Kerstin Schiffhauer
ORT: Online
ZoomWenn Du bereits über das Passwort verfügst, kannst Du Dich hier direkt über den Zoom-Link in den Kurs einloggen.
Du hast noch kein Passwort, möchtest aber gern teilnehmen? Dann kontaktiere uns bitte. Wir schicken Dir dann alle nötigen Infos zu. Wir freuen uns auf Dich!
Dienstag, 12.05.2026
Gesundheits-Qigong
alle Level
10:00 – 11:00 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
GESUNDHEIT DURCH MEDITATION
● ENERGIEZIRKULATION
● LEITBAHNEN ÖFFNEN
● ZUSAMMENSPIEL
GEIST-KÖRPER-ATEM
● DIABETES VORBEUGUNG
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Dienstag, 12.05.2026
KAMPFKUNST TAIJI QUAN
M/F
17:30 – 18:40 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Norddeutsche Tanzwerkstatt, Hannover (Downstairs)
● BASICS & SKILLS
● YANG ● SUN ● CHEN
● STOCK/FÄCHER
Dieser Kurs findet im unteren Raum („downstairs“) der Norddeutschen Tanzwerkstatt in Hannover-Linden statt:
NorddeutscheTanzwerkstatt
Nieschlagstr. 10/11
30449 Hannover
Der Eingang befindet sich im Hinterhof.
Mittwoch, 13.05.2026
FITNESS QIGONG
alle Level
10:00 – 11:00 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
FITNESS QIGONG: ATEM
● ATEM UND PHYSIS
● SPANNUNG, FLUSS
● INTENSITÄT, GELASSENHEIT
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Mittwoch, 13.05.2026
KAMPFKUNST TAIJI QUAN
alle Level
17:30 – 18:30 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
● HANDFORMEN:
YANG - SUN - CHEN
BASICS - SKILLS
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Freitag, 15.05.2026
FITNESS QIGONG
alle Level
09:30 – 10:30 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
UNSERE ORGANE
● STOFFWECHSEL & ENTGIFTUNG
● REGULIERUNG DES BLUTDRUCKS
● SEHKRAFT STÄRKEN
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Freitag, 15.05.2026
FITNESS QIGONG
alle Level
10:45 – 12:00 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Norddeutsche Tanzwerkstatt, Hannover (Downstairs)
BITTE VORHER
ANMELDEN!
THEMA: ORGANPFLEGE
● FÜNF DRACHEN
● HERZPFLEGE UND REGULIERUNG DES BLUTDRUCKS
● AUGEN-PFLEGE
Dieser Kurs findet im unteren Raum („downstairs“) der Norddeutschen Tanzwerkstatt in Hannover-Linden statt:
NorddeutscheTanzwerkstatt
Nieschlagstr. 10/11
30449 Hannover
Der Eingang befindet sich im Hinterhof.
Samstag, 16.05.2026
Webinar: Gesundheits-Qigong
M/F
10:00 – 12:00 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
QIGONG SPECIAL
● WANDLUNG DES GEWEBES
● LEBER ÜBUNGEN
● TRAINING FÜR VIELSITZER
● MAWANGDUI
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Montag, 18.05.2026
Morning Workout
alle Level
08:45 – 09:15 Uhr
Dozent: Kerstin Schiffhauer
ORT: Online
ZoomWenn Du bereits über das Passwort verfügst, kannst Du Dich hier direkt über den Zoom-Link in den Kurs einloggen.
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Dienstag, 19.05.2026
Gesundheits-Qigong
alle Level
10:00 – 11:00 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
GESUNDHEIT DURCH MEDITATION
● ENERGIEZIRKULATION
● LEITBAHNEN ÖFFNEN
● ZUSAMMENSPIEL
GEIST-KÖRPER-ATEM
● DIABETES VORBEUGUNG
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Dienstag, 19.05.2026
KAMPFKUNST TAIJI QUAN
M/F
17:30 – 18:40 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Norddeutsche Tanzwerkstatt, Hannover (Downstairs)
● BASICS & SKILLS
● YANG ● SUN ● CHEN
● STOCK/FÄCHER
Dieser Kurs findet im unteren Raum („downstairs“) der Norddeutschen Tanzwerkstatt in Hannover-Linden statt:
NorddeutscheTanzwerkstatt
Nieschlagstr. 10/11
30449 Hannover
Der Eingang befindet sich im Hinterhof.
Mittwoch, 20.05.2026
FITNESS QIGONG
alle Level
10:00 – 11:00 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
BREATH
● ATEM UND PHYSIS
● SPANNUNG, FLUSS
● INTENSITÄT, GELASSENHEIT
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Mittwoch, 20.05.2026
KAMPFKUNST TAIJI QUAN
alle Level
17:30 – 18:30 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
● HANDFORMEN:
YANG - SUN - CHEN
BASICS - SKILLS
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Donnerstag, 21.05.2026
FITNESS QIGONG
alle Level
17:30 – 18:30 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
THEMA: PHYSISCHE FITNESS
● PHYSISCHE REGULATION
FÜR VIELSITZENDE
● ACHT EDLE BEWEGUNGEN
KLASSISCHE FITNESSKULTUR
● TAIJI QIGONG
DUALITÄT, FLUSS, RICHTUNG
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Donnerstag, 21.05.2026
KAMPFKUNST TAIJI QUAN
A/M
18:30 – 19:30 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
TAIJI QUAN SPORT
● 42er YANG TAIJI
● SUN TAIJI
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Freitag, 22.05.2026
FITNESS QIGONG
alle Level
09:30 – 10:30 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
UNSERE ORGANE
● STOFFWECHSEL & ENTGIFTUNG
● REGULIERUNG DES BLUTDRUCKS
● SEHKRAFT STÄRKEN
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Freitag, 22.05.2026
FITNESS QIGONG
alle Level
10:45 – 12:00 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Norddeutsche Tanzwerkstatt, Hannover (Downstairs)
BITTE VORHER
ANMELDEN!
THEMA: ORGANPFLEGE
● FÜNF DRACHEN
● HERZPFLEGE UND REGULIERUNG DES BLUTDRUCKS
● AUGEN-PFLEGE
Dieser Kurs findet im unteren Raum („downstairs“) der Norddeutschen Tanzwerkstatt in Hannover-Linden statt:
NorddeutscheTanzwerkstatt
Nieschlagstr. 10/11
30449 Hannover
Der Eingang befindet sich im Hinterhof.
Samstag, 23.05.2026
Webinar: Gesundheits-Qigong
M/F
10:00 – 12:00 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
QIGONG SPECIAL
● WANDLUNG DES GEWEBES
● STOFFWECHSEL HARMONISIEREN - MAGEN/MILZ
● SPEZ. TRAINING FÜR VIELSITZENDE
● MAWANGDUI
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Dienstag, 26.05.2026
Gesundheits-Qigong
alle Level
10:00 – 11:00 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
GESUNDHEIT DURCH MEDITATION
● ENERGIEZIRKULATION
● LEITBAHNEN ÖFFNEN
● ZUSAMMENSPIEL
GEIST-KÖRPER-ATEM
● DIABETES VORBEUGUNG
Wenn Du bereits über das Passwort verfügst, kannst Du Dich hier direkt über den Zoom-Link in den Kurs einloggen.
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Dienstag, 26.05.2026
KAMPFKUNST TAIJI QUAN
M/F
17:30 – 18:40 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Norddeutsche Tanzwerkstatt, Hannover (Downstairs)
● BASICS & SKILLS
● YANG ● SUN ● CHEN
● STOCK/FÄCHER
Dieser Kurs findet im unteren Raum („downstairs“) der Norddeutschen Tanzwerkstatt in Hannover-Linden statt:
NorddeutscheTanzwerkstatt
Nieschlagstr. 10/11
30449 Hannover
Der Eingang befindet sich im Hinterhof.
Samstag, 30.05.2026 bis Sonntag, 31.05.2026
Bad Pyrmont
Dozent: Frank Hänsel
30./31. Mai 2026 FITNESS QIGONG ZUR REGULIERUNG DES BLUTDRUCKS
Sonntag, 19.07.2026 bis Freitag, 24.07.2026
Sommerwerkstatt
Dozent: Frank Hänsel, Gabriele Hägele, Mathias Brühlmann
19.–24. JULI 2026 SUMMER RETREAT - 27. Sommerwerkstatt - BEWEGUNG NEU ERFAHREN - Eine Woche neue Möglichkeiten körperlicher Ausdrucksformen durch die Kombination von Qigong, Taiji, physischem Stabilitäts- und mentalem Training mit modernem Ausdruckstanz. Let´s play!
Mittwoch, 18.11.2026 bis Mittwoch, 25.11.2026
Andalusien - Goldener Herbst
Dozent: Frank Hänsel, Mathias Brühlmann, Gabriele Hägele
ALMUÑECAR - ANDALUCIA
18.-25 November2026 - JUNTO AL MAR - AU BORD DE LA MER - AM MEER - 5.RETREAT:TRANSATLANTICO -
FITNESS-QIGONG | DAOYIN YANGSHENG - Spielerische & medizinische Bewegungskonzepte | Spannen - Entspannen | Meditation
TAIJI QUAN | FÄCHER | SCHWERT | STOCK
Stabilisieren | Dynamik | Impuls | Fokus
Mittwoch, 20.01.2027 bis Mittwoch, 27.01.2027
Andalusien MASTERCLASS
Dozent: Frank Hänsel
20-27 JANUAR 2027 - FROM GOOD TO GREAT - In diesem Projekt gibt es die Möglichkeit, Deine Praxis und Choreografien, unter Supervision gecoacht, zu vertiefen und zu verbessern.
