Kopf, Körper
und Seele
im Einklang.
Denken.
Dehnen.
Fühlen.
Energie
fliessen
lassen.
Qigong & Taiji –
für Wohlbefinden und Entspannung!
aktuelles
Kurse & Seminare
Stundenplan aktuell
Unsere Kurse in den nächsten Tagen und anstehende Seminare.
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Montag, 09.12.2024
Morning Workout
alle Level
08:45 – 09:15 Uhr
Dozent: Cara Rother
ORT: Online
ZoomWenn Du bereits über das Passwort verfügst, kannst Du Dich hier direkt über den Zoom-Link in den Kurs einloggen.
Du hast noch kein Passwort, möchtest aber gern teilnehmen? Dann kontaktiere uns bitte. Wir schicken Dir dann alle nötigen Infos zu. Wir freuen uns auf Dich!
Montag, 09.12.2024
Gesundheits-Qigong
alle Level
13:00 – 14:00 Uhr
Dozent: Frank Haensel
ORT: Norddeutsche Tanzwerkstatt, Hannover (Downstairs)
TERMIN VERSCHOBEN
MONTAG 9.12.
13 UHR DOWNSTAIRS
● MAGEN MILZ - WINTER TRAINING
● LUNGENPFLEGE UND ATMUNG
● AUGEN-PFLEGE
Dieser Kurs findet im unteren Raum („downstairs“) der Norddeutschen Tanzwerkstatt in Hannover-Linden statt:
NorddeutscheTanzwerkstatt
Nieschlagstr. 10/11
30449 Hannover
Der Eingang befindet sich im Hinterhof.
Montag, 09.12.2024
Spätbewegte
alle Level
18:45 – 20:00 Uhr
Dozent: Frank Haensel
ORT: Norddeutsche Tanzwerkstatt, Hannover (Downstairs)
Hybrid-Unterricht
Dieser Kurs findet im unteren Raum („downstairs“) der Norddeutschen Tanzwerkstatt in Hannover-Linden statt:
NorddeutscheTanzwerkstatt
Nieschlagstr. 10/11
30449 Hannover
Der Eingang befindet sich im Hinterhof.
Dienstag, 10.12.2024
Gesundheits-Qigong
alle Level
10:00 – 11:00 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
GESUNDHEIT DURCH MEDITATION
● LEITBAHNEN ÖFFNEN im Sitzen
● DUCH ENERGIEZIRKULATION
DIE LEITBAHNEN BELEBEN
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Dienstag, 10.12.2024
Taiji Quan / Fächer
M/F
17:30 – 18:40 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Norddeutsche Tanzwerkstatt, Hannover (Downstairs)
● WUSHU BASICS
● CHEN KURZFORM
● SUN TURNIERFORM
● STOCKTRAINING
Dieser Kurs findet im unteren Raum („downstairs“) der Norddeutschen Tanzwerkstatt in Hannover-Linden statt:
NorddeutscheTanzwerkstatt
Nieschlagstr. 10/11
30449 Hannover
Der Eingang befindet sich im Hinterhof.
Mittwoch, 11.12.2024
Gesundheits-Qigong
alle Level
10:00 – 11:00 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
THEMA: ATEM
● LUNGEN und KÖRPER STÄRKEN
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Mittwoch, 11.12.2024
Taiji Quan / Fächer
alle Level
17:30 – 18:30 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
EINSTEIGER-KURS
● HANDFORMEN:
YANG 6 CHEN STIL
● KURZSTOCK
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Donnerstag, 12.12.2024
Spätbewegte
alle Level
10:00 – 11:25 Uhr
Dozent: Frank Haensel
ORT: Norddeutsche Tanzwerkstatt, Hannover (Upstairs)
Dieser Kurs findet im unteren Raum („downstairs“) der Norddeutschen Tanzwerkstatt in Hannover-Linden statt:
NorddeutscheTanzwerkstatt
Nieschlagstr. 10/11
30449 Hannover
Der Eingang befindet sich im Hinterhof.
Donnerstag, 12.12.2024
Qigong
alle Level
17:30 – 18:30 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
THEMA: PHYSISCHE FITNESS
● SPEZIELLES WIRBELSÄULENTRAINING
● ACHT EDLE ÜBUNGEN
● TAIJI QIGONG - TEIL 1
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Donnerstag, 12.12.2024
Taiji Quan
alle Level
18:30 – 19:30 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
TAIJI QUAN SPORT
● 42er YANG TAIJI TURNIER
● SUN TAIJI TURNIER
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Freitag, 13.12.2024
Gesundheits-Qigong | Daoyin Yangsheng Gong
alle Level
09:30 – 10:30 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
THEMA: ORGANPFLEGE
● LUNGEN ÜBUNGEN
● MUSKEL-KNOCHEN TRAINING
● DIE SEHKRAFT VERBESSERN
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Freitag, 13.12.2024
Gesundheits-Qigong
alle Level
10:45 – 12:00 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Norddeutsche Tanzwerkstatt, Hannover (Downstairs)
TERMIN VERSCHOBEN
MONTAG 16.12.
13 UHR DOWNSTAIRS
● MAGEN MILZ - WINTER TRAINING
● LUNGENPFLEGE UND ATMUNG
● AUGEN-PFLEGE
Dieser Kurs findet im unteren Raum („downstairs“) der Norddeutschen Tanzwerkstatt in Hannover-Linden statt:
NorddeutscheTanzwerkstatt
Nieschlagstr. 10/11
30449 Hannover
Der Eingang befindet sich im Hinterhof.
Samstag, 14.12.2024
Webinar: Gesundheits-Qigong
M/F
10:00 – 12:00 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
QIGONG SPECIAL
● LUNGEN ÜBUNGEN
● NEUES BA DUAN JIN
● MASSAGE
● MAWANGDUI
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Montag, 16.12.2024
Morning Workout
alle Level
08:45 – 09:15 Uhr
Dozent: Cara Rother
ORT: Online
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Montag, 16.12.2024
Gesundheits-Qigong
alle Level
13:00 – 14:00 Uhr
Dozent: Frank Haensel
ORT: Norddeutsche Tanzwerkstatt, Hannover (Downstairs)
TERMIN VERSCHOBEN
MONTAG 16.12.
13 UHR DOWNSTAIRS
● MAGEN MILZ - WINTER TRAINING
● LUNGENPFLEGE UND ATMUNG
● AUGEN-PFLEGE
Dieser Kurs findet im unteren Raum („downstairs“) der Norddeutschen Tanzwerkstatt in Hannover-Linden statt:
NorddeutscheTanzwerkstatt
Nieschlagstr. 10/11
30449 Hannover
Der Eingang befindet sich im Hinterhof.
Dienstag, 17.12.2024
Gesundheits-Qigong
alle Level
10:00 – 11:00 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
GESUNDHEIT DURCH MEDITATION
● LEITBAHNEN ÖFFNEN im Sitzen
● DUCH ENERGIEZIRKULATION
DIE LEITBAHNEN BELEBEN
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Dienstag, 17.12.2024
Taiji Quan / Fächer
M/F
17:30 – 18:40 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Norddeutsche Tanzwerkstatt, Hannover (Downstairs)
● WUSHU BASICS
● CHEN KURZFORM
● SUN TURNIERFORM
● STOCKTRAINING
Dieser Kurs findet im unteren Raum („downstairs“) der Norddeutschen Tanzwerkstatt in Hannover-Linden statt:
NorddeutscheTanzwerkstatt
Nieschlagstr. 10/11
30449 Hannover
Der Eingang befindet sich im Hinterhof.
Mittwoch, 18.12.2024
Gesundheits-Qigong
alle Level
10:00 – 11:00 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
THEMA: ATEM
● LUNGEN und KÖRPER STÄRKEN
Wenn Du bereits über das Passwort verfügst, kannst Du Dich hier direkt über den Zoom-Link in den Kurs einloggen.
Du hast noch kein Passwort, möchtest aber gern teilnehmen? Dann kontaktiere uns bitte. Wir schicken Dir dann alle nötigen Infos zu. Wir freuen uns auf Dich!
Mittwoch, 18.12.2024
Taiji Quan / Fächer
alle Level
17:30 – 18:30 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
EINSTEIGER-KURS
● HANDFORMEN:
YANG 6 CHEN STIL
● KURZSTOCK
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Donnerstag, 19.12.2024
Spätbewegte
alle Level
10:00 – 11:25 Uhr
Dozent: Frank Haensel
ORT: Norddeutsche Tanzwerkstatt, Hannover (Upstairs)
Dieser Kurs findet im unteren Raum („downstairs“) der Norddeutschen Tanzwerkstatt in Hannover-Linden statt:
NorddeutscheTanzwerkstatt
Nieschlagstr. 10/11
30449 Hannover
Der Eingang befindet sich im Hinterhof.
Donnerstag, 19.12.2024
Qigong
alle Level
17:30 – 18:30 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
THEMA: PHYSISCHE FITNESS
● SPEZIELLES WIRBELSÄULENTRAINING
● ACHT EDLE ÜBUNGEN
● TAIJI QIGONG - TEIL 1
Wenn Du bereits über das Passwort verfügst, kannst Du Dich hier direkt über den Zoom-Link in den Kurs einloggen.
Du hast noch kein Passwort, möchtest aber gern teilnehmen? Dann kontaktiere uns bitte. Wir schicken Dir dann alle nötigen Infos zu. Wir freuen uns auf Dich!
Donnerstag, 19.12.2024
Taiji Quan
alle Level
18:30 – 19:30 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
TAIJI QUAN SPORT
● 42er YANG TAIJI TURNIER
● SUN TAIJI TURNIER
Wenn Du bereits über das Passwort verfügst, kannst Du Dich hier direkt über den Zoom-Link in den Kurs einloggen.
Du hast noch kein Passwort, möchtest aber gern teilnehmen? Dann kontaktiere uns bitte. Wir schicken Dir dann alle nötigen Infos zu. Wir freuen uns auf Dich!
Freitag, 20.12.2024
Gesundheits-Qigong | Daoyin Yangsheng Gong
alle Level
09:30 – 10:30 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
THEMA: ORGANPFLEGE
● LUNGEN ÜBUNGEN
● MUSKEL-KNOCHEN TRAINING
● DIE SEHKRAFT VERBESSERN
Wenn Du bereits über das Passwort verfügst, kannst Du Dich hier direkt über den Zoom-Link in den Kurs einloggen.
Du hast noch kein Passwort, möchtest aber gern teilnehmen? Dann kontaktiere uns bitte. Wir schicken Dir dann alle nötigen Infos zu. Wir freuen uns auf Dich!
Freitag, 20.12.2024
Gesundheits-Qigong
alle Level
10:45 – 12:00 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Norddeutsche Tanzwerkstatt, Hannover (Downstairs)
● MUSKEL-KNOCHEN TRAINING
● LUNGENPFLEGE UND ATMUNG
● AUGEN-PFLEGE
Dieser Kurs findet im unteren Raum („downstairs“) der Norddeutschen Tanzwerkstatt in Hannover-Linden statt:
NorddeutscheTanzwerkstatt
Nieschlagstr. 10/11
30449 Hannover
Der Eingang befindet sich im Hinterhof.
Samstag, 21.12.2024
Gesundheits-Qigong
M/F
10:00 – 12:00 Uhr
Dozent: Frank Haensel
ORT: Online
QIGONG SPECIAL
● LUNGEN ÜBUNGEN
● NEUES BA DUAN JIN
● MASSAGE
● MAWANGDUI
Wenn Du bereits über das Passwort verfügst, kannst Du Dich hier direkt über den Zoom-Link in den Kurs einloggen.
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Samstag, 21.12.2024
BODY AWARENESS & MINDFULNESS
alle Level
15:00 – 17:00 Uhr
Dozent: Frank Haensel
ORT: Norddeutsche Tanzwerkstatt, Hannover (Downstairs)
Kurse zur effektiven Verbesserung der Körperkoordination und Achtsamkeit. Bewegung, Ausdruck, Gesundheit und Ausgeglichenheit. Mit aktuellen Themen aus der zeitgenössischen asiatischen Körperarbeit.
Dieser Kurs findet im unteren Raum („downstairs“) der Norddeutschen Tanzwerkstatt in Hannover-Linden statt:
NorddeutscheTanzwerkstatt
Nieschlagstr. 10/11
30449 Hannover
Der Eingang befindet sich im Hinterhof.
Mittwoch, 22.01.2025 bis Mittwoch, 29.01.2025
Andalusien
Dozent: Frank Hänsel
In diesem Projekt gibt es die Möglichkeit, Deine Praxis und Choreografien unter Supervision gecoacht zu vertiefen und zu verbessern.
Samstag, 14.06.2025 bis Sonntag, 15.06.2025
Bad Pyrmont
Dozent: Frank Hänsel
Herz-Kreislauf Qigong
Zur Beruhigung des Herzens und Regulierung des Kreislaufs
Gesunde Bewegung – Sanftes Training
Sonntag, 06.07.2025 bis Freitag, 11.07.2025
Sommerwerkstatt
Dozent: Frank Hänsel, Gabriele Hägele, Mathias Brühlmann
Entdecke eine Woche lang neue Möglichkeiten der körperlichen Ausdrucksformen durch die Kombination von Qigong und modernem Ausdruckstanz.
