Qigong & Taiji –
für Wohlbefinden und Entspannung!

Stundenplan aktuell

Unsere Kurse in den nächsten Tagen und anstehende Seminare.
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Freitag, 04.10.2024

Gesundheits-Qigong | Daoyin Yangsheng Gong

alle Level

09:3010:30 Uhr

Dozent: Frank Hänsel

ORT: Online

THEMA: ORGANPFLEGE
● ELASTISCHE BEWEGUNG
FÜR DIE LEBER
● HERZ PFLEGE
● DIE SEHKRAFT VERBESSERN

Zoom

mehr Infos

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Du hast noch kein Passwort, möchtest aber gern teilnehmen? Dann kontaktiere uns bitte. Wir schicken Dir dann alle nötigen Infos zu. Wir freuen uns auf Dich!

Samstag, 05.10.2024

Webinar: Gesundheits-Qigong

M/F

10:0012:00 Uhr

Dozent: Frank Hänsel

ORT: Online

QIGONG SPECIAL
● REZEPT GEGEN BLUTHOCHDRUCK
● MAWANGDUI
● LEBER STÄRKEN IM RAUM UND SITZEND

Zoom

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Montag, 07.10.2024

Morning Workout

alle Level

08:4509:15 Uhr

Dozent: Cara Rother

ORT: Online

Zoom

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Dienstag, 08.10.2024

Gesundheits-Qigong

alle Level

10:0011:00 Uhr

Dozent: Frank Hänsel

ORT: Online

GESUNDHEIT DURCH MEDITATION
● LEITBAHNEN ÖFFNEN im Sitzen
● LEBENSENERGIE ENTFACHEN
UND DURCH DEN KÖRPER LENKEN

Zoom

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Mittwoch, 09.10.2024

Gesundheits-Qigong

alle Level

10:0011:00 Uhr

Dozent: Frank Hänsel

ORT: Online

THEMA: ATEM
● LUNGEN und KÖRPER STÄRKEN

Zoom

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Mittwoch, 09.10.2024

Taiji Quan / Fächer

alle Level

17:3018:30 Uhr

Dozent: Frank Hänsel

ORT: Online

EINSTEIGER-KURS
● HANDFORMEN:
YANG 6 CHEN STIL
● KURZSTOCK

Zoom

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Donnerstag, 10.10.2024

Qigong

alle Level

17:3018:30 Uhr

Dozent: Frank Hänsel

ORT: Online

THEMA: PHYSISCHE FITNESS
● WIRBELSÄULENTRAINING
DIE KLASSIKER:
● ACHT EDLE ÜBUNGEN
● 5 TIERE
FÜR DIE ATMUNG:
KRANICH BEWEGUNGEN

Zoom

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Donnerstag, 10.10.2024

Taiji Quan

alle Level

18:3019:30 Uhr

Dozent: Frank Hänsel

ORT: Online

TAIJI QUAN SPORT
BASISFORMEN
● SUN TAIJI
● ZODIAC WUSHU - 12 TIERE

Zoom

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Freitag, 11.10.2024

Gesundheits-Qigong | Daoyin Yangsheng Gong

alle Level

09:3010:30 Uhr

Dozent: Frank Hänsel

ORT: Online

THEMA: ORGANPFLEGE
● ELASTISCHE BEWEGUNG
FÜR DIE LEBER
● HERZ PFLEGE
● DIE SEHKRAFT VERBESSERN

Zoom

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Freitag, 11.10.2024

Gesundheits-Qigong

alle Level

10:4512:00 Uhr

Dozent: Frank Hänsel

ORT: Norddeutsche Tanzwerkstatt, Hannover (Downstairs)

● FASZIEN WARM-UP
● HERZPFLEGE UND REGULIERUNG DES BLUTDRUCKS
● AUGEN-PFLEGE

mehr Infos

Dieser Kurs findet im unteren Raum („downstairs“) der Norddeutschen Tanzwerkstatt in Hannover-Linden statt:

NorddeutscheTanzwerkstatt
Nieschlagstr. 10/11
30449 Hannover

Der Eingang befindet sich im Hinterhof.

Samstag, 12.10.2024

Webinar: Gesundheits-Qigong

M/F

10:0012:00 Uhr

Dozent: Frank Hänsel

ORT: Online

QIGONG SPECIAL
● ELASTISCH DEN KÖRPER KRÄFTIGEN
● MAGEN MILZ
● MASSAGE IM SITZEN
● DER GROßE TANZ - DAWU

Zoom

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Montag, 14.10.2024

Morning Workout

alle Level

08:4509:15 Uhr

Dozent: .

ORT: Online

Heute entfällt das Morning Workout!

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Dienstag, 15.10.2024

Gesundheits-Qigong

alle Level

10:0011:00 Uhr

Dozent: Frank Hänsel

ORT: Online

GESUNDHEIT DURCH MEDITATION
● LEITBAHNEN ÖFFNEN im Sitzen
● LEBENSENERGIE ENTFACHEN
UND DURCH DEN KÖRPER LENKEN

Zoom

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Dienstag, 15.10.2024

Taiji Quan / Fächer

M/F

17:3018:40 Uhr

Dozent: Frank Hänsel

ORT: Norddeutsche Tanzwerkstatt, Hannover (Downstairs)

● WUSHU BASICS
● CHEN KURZFORM
● SUN TURNIERFORM
● STOCKTRAINING

mehr Infos

Dieser Kurs findet im unteren Raum („downstairs“) der Norddeutschen Tanzwerkstatt in Hannover-Linden statt:

NorddeutscheTanzwerkstatt
Nieschlagstr. 10/11
30449 Hannover

Der Eingang befindet sich im Hinterhof.

Mittwoch, 16.10.2024

Gesundheits-Qigong

alle Level

10:0011:00 Uhr

Dozent: Frank Hänsel

ORT: Online

THEMA: ATEM
● LUNGEN und KÖRPER STÄRKEN

Zoom

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Mittwoch, 16.10.2024

Taiji Quan / Fächer

alle Level

17:3018:30 Uhr

Dozent: Frank Hänsel

ORT: Online

EINSTEIGER-KURS
● HANDFORMEN:
YANG 6 CHEN STIL
● KURZSTOCK

Zoom

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Donnerstag, 17.10.2024

Qigong

alle Level

17:3018:30 Uhr

Dozent: Frank Hänsel

ORT: Online

THEMA: PHYSISCHE FITNESS
● WIRBELSÄULENTRAINING
DIE KLASSIKER:
● ACHT EDLE ÜBUNGEN
● 5 TIERE
FÜR DIE ATMUNG:
KRANICH BEWEGUNGEN

Zoom

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Donnerstag, 17.10.2024

Taiji Quan

alle Level

18:3019:30 Uhr

Dozent: Frank Hänsel

ORT: Online

TAIJI QUAN SPORT
BASISFORMEN
● SUN TAIJI
● ZODIAC WUSHU - 12 TIERE

Zoom

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Freitag, 18.10.2024

Gesundheits-Qigong | Daoyin Yangsheng Gong

alle Level

09:3010:30 Uhr

Dozent: Frank Hänsel

ORT: Online

THEMA: ORGANPFLEGE
● ELASTISCHE BEWEGUNG
FÜR DIE LEBER
● HERZ PFLEGE
● DIE SEHKRAFT VERBESSERN

Zoom

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Freitag, 18.10.2024

Gesundheits-Qigong

alle Level

10:4512:00 Uhr

Dozent: Frank Hänsel

ORT: Norddeutsche Tanzwerkstatt, Hannover (Downstairs)

● FASZIEN WARM-UP
● HERZPFLEGE UND REGULIERUNG DES BLUTDRUCKS
● AUGEN-PFLEGE

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Dieser Kurs findet im unteren Raum („downstairs“) der Norddeutschen Tanzwerkstatt in Hannover-Linden statt:

NorddeutscheTanzwerkstatt
Nieschlagstr. 10/11
30449 Hannover

Der Eingang befindet sich im Hinterhof.

Samstag, 19.10.2024

Berlin I

Dozent: Frank Hänsel

Labsaal - Lübars in Berlin. Ein Trainingstag mit Grundlagen des medizinischen Qigong.

Samstag, 02.11.2024 bis Sonntag, 03.11.2024

Bad Pyrmont

Dozent: Frank Hänsel

Gesunde Bewegung: Medizinisches Qigong zur Stärkung der Lungenfunktion & Widerstandsfähigkeit des Organismus

Freitag, 29.11.2024 bis Freitag, 13.12.2024

Berlin II

Dozent: Frank Hänsel

Labsaal_Lübars_Berlin. Ein Taiji Trainingstag zur Auffrischung.

Mittwoch, 22.01.2025 bis Mittwoch, 29.01.2025

Andalusien

Dozent: Frank Hänsel

In diesem Projekt gibt es die Möglichkeit, Deine Praxis und Choreografien unter Supervision gecoacht zu vertiefen und zu verbessern.

Sonntag, 06.07.2025 bis Freitag, 11.07.2025

Sommerwerkstatt

Dozent: Frank Hänsel, Gabriele Hägele, Mathias Brühlmann

Entdecke eine Woche lang neue Möglichkeiten der körperlichen Ausdrucksformen durch die Kombination von Qigong und modernem Ausdruckstanz.

Login

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