Unser Spezialgebiet ist das DAOYIN YANGSHENG QIGONG nach Prof. Zhang Guangde von der Sporthochschule Beijing. Mit seinen ästhetischen Bewegungstechniken schließt sich der Kreis von Schönheit, Effizienz und Gesundheit. Sie bilden die Kerninhalte unseres Angebots. Die detaillierten Methoden stechen durch ihre elegante Harmonie und den tiefen kulturellen Kontext hervor. Ihre herausragenden Wirkungen auf das gesamte Wohlbefinden sind vielfach erprobt und erfahren worden. Bewegte und stille Übungselemente dienen in erster Linie der Vorbeugung und ebenso der Heilung. Basierend auf den Grundlagen der traditionellen chinesischen Medizin – TCM – verknüpfen sie die Aktionen mit Massagetechniken aus der Akupressur.

Ausdehnen, fokussieren und die Sinne entspannen

Darüber hinaus vermitteln wir freudig die unterschiedlichen Stil-Kulturen des klassischen Gesundheits-Qigong anhand der, an den wichtigsten Sporthochschulen entwickelten, gut strukturierten Standards. Zu ihnen gehören die verschieden Richtungen wie DAS SPIEL DER 5 TIERE, BA DUAN JIN, DIE WANDLUNG DES GEWEBES, DIE SECHS HEILENDEN LAUTE und eine mehr. Durch sie erhält man tiefe Einblicke in die vielfältige Welt der Bewegungskunst und seiner Geschichte. In einer Art Erfahrungswissenschaft, die über Jahrhunderte belegt ist, in der Verschmelzung von Sport, Gesundheitspflege, Meditation, Medizin, Therapie, Kunst und Philosophie wird man durch die Praxis mit diesen Bewegungskulturen Teil tradierten Menschheitswissen.

Der langjährigen Beschäftigung mit der traditionellen Kunst der Heilbewegung geschuldet, möchten wir auch auf, weitgehend schon vergessene, Methoden und Stile aus der Entwicklungsgeschichte des modernen Gesundheits-Qigong-Trainings verweisen. Sie illustrieren nicht nur andere Stilelemente und Epochen. Die kreative und für das moderne Qigong prägende Phase der 1970er, 80er und 90er Jahre versinnbildlicht den interessanten Weg bis in die heutige Zeit. Auch aus heutiger Perspektive sind die Trainingsmethoden der vorangegangenen Jahrzehnte, die sich damals großer Beliebtheit erfreuten, noch immer spannend. Der historische Kontext liefert interessante Aspekte ihrer inspirierenden Einflüsse auf die zeitgenössischen Entwicklungen.

Stammhalter der Bewegung

In unserer aktuellen Situation möchten wir zur Nachhaltigkeit beitragen. Qigong ist ein wertvoller immaterieller Schatz der Menschheit, den es sorgfältig zu bewahren gilt. Das Zusammenspiel verwurzelter, gewachsener und zeitgenössischer Strukturen hat Qigong über die Jahrhunderte, die voller Umbrüche und enormer gesellschaftlicher wie großer kultureller Veränderungen waren, bis heute, in unsere Zeit der Moderne, bestehen lassen. Wir möchten diese Energie nutzen.

Stete Veränderung – das Geheimnis zum überleben! Dao.

Anpassungsfähigkeit, Fokus, Disziplin und Ausdauer. Sobald durch das Lernen mit dem Körper tiefe Erfahrung gewonnen und in Bewegung Vertrauen in Wandel erlangt wird, sind unserer Kreativität keine Grenze mehr gesetzt. Der Praktizierende kann sich tief verbunden im Körper zu Hause fühlen. In Einheit mit sich und dem Universum. Moderne Bewegungskonzepte, etwa im zeitgenössischem Tanz, zeigen viele gemeinsame Strukturen mit den klassischen Gesundheitskonzepten. Daher ist der Austausch und die Bewegung auch so spannend.

Bewegung und Tanz haben eine gewichtige Bedeutung für das Zusammenleben.

In vielen Kulturen dienen Bewegung, Tanz und kollektives Schwingen der Bewältigung der Vergangenheit, dem Meistern der Gegenwart und sichern ebenso die gemeinsame Zukunft einer Gesellschaft. Neben dem Kampfsport, der Meditationskultur, der Medizin und der Beobachtung der Natur ist in der chinesischen Bewegungskunst auch der Tanz immer eine wichtige Quelle gewesen. Sei es der vergnügliche Volkstanz oder der rituelle Tanz bei Hochzeit, Geburt und Tod oder die spirituelle Trance,

Sehnsucht nach körperlicher Bewegung

Noch immer begegnen wir ziemlich unvorbereitet und ratlos dem natürlichen Bewegungsdrang. Leistungsbezogene Vorbilder lassen uns leicht an den eigenen Fähigkeiten zweifeln. Schnell stoßen wir an unsere Grenzen sobald wir versuchen, die gewohnten Bewegungsstrukturen zu variieren oder sie frei zu komponieren – einfach deshalb, weil in unserem Körper nicht das dafür erforderliche Bewegungs-Bewusstsein verankert ist.

Ganzheitliches Lernen mit Körper, Seele und Geist und die Schulung des Körpergedächtnisses erwecken die menschliche Kreativität und entfalten ihr volles Potential. Die große Erfahrung der über Jahrhunderte tradierten und bewährten Systeme der chinesischen Bewegungskultur sind eine enorme Energiequelle, eine endlos sprudelnde Inspiration und ein wertvoller Schatz, von dem wir in vielfältiger Weise profitieren können.

In einem Kind, das umgeben von einer lebendigen Bewegungs- und Tanzkultur aufwächst, werden das Wissen der Bewegungs-Archetypen wie von selbst aktiviert. Die Begegnung mit dem Rätselhaften erweckt eine treibende Kraft der Neugier.

Das kluge spielerische Experimentieren zum einen und, durch lange Erfahrung hindurch entwickelte formale Strukturen zum anderen, ermöglichen eine größere persönliche Freiheit.