KLECKEN/ bei HAMBURG

KLECKEN/ bei HAMBURG

28.10.2023

LEVEL: EINSTEIGER und MITTELSTUFE

Daoyin Übungen für einen starken Rücken

Thema des Wochenendes:

MAWANGDUI

  • Mawangdui ist ein traditionelles Training für den Rücken.
  • Der gesamte Rumpf wird intensiv durchgeknetet.
  • Eine sinnliche Erfahrung und schweißtreibendes Training.
  • Unterschiedliche Dynamiken verbinden sich zu einem poetischen Fluss.
  • Ein energetisches Gefühl der Lebendigkeit.

Ein Trainingstag in Klecken südlich von Hamburg.

Samstag 13 – 18 Uhr

ERFAHRE MEHR: GESUNDHEITSQIGONG IN KLECKEN
INFORMIEREN UND ANMELDEN: office@noqis.de
Enkenbach / bei Kaiserslautern

Enkenbach / bei Kaiserslautern

16./17. SEPTEMBER 2023

LEVEL: EINSTEIGER; MITTELSTUFE und FORTGESCHRITTENE

Thema des Wochenendes:

QIGONG ÜBUNGEN FÜR KRAFTVOLLE ATMUNG

Daoyin Übungen zur Kräftigung der Atmung und Verbesserung der Sauerstoffversorgung

  • Medizinisches Qigong zur Stärkung der Abwehrkräfte
  • Zur Verbesserung der Organfunktionen
MEHR ERFAHREN: Konditionen, Themen, Trainingszeiten

INFORMIEREN UND ANMELDEN: office@noqis.de