Kopf, Körper
und Seele
im Einklang.
Denken.
Dehnen.
Fühlen.
Energie
fliessen
lassen.
Qigong & Taiji –
für Wohlbefinden und Entspannung!
aktuelles
Kurse & Seminare
Stundenplan aktuell
Unsere Kurse in den nächsten Tagen und anstehende Seminare.
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Montag, 19.01.2026
Morning Workout
alle Level
08:45 – 09:15 Uhr
Dozent: Kerstin Schiffhauer
ORT: Online
ZoomWenn Du bereits über das Passwort verfügst, kannst Du Dich hier direkt über den Zoom-Link in den Kurs einloggen.
Du hast noch kein Passwort, möchtest aber gern teilnehmen? Dann kontaktiere uns bitte. Wir schicken Dir dann alle nötigen Infos zu. Wir freuen uns auf Dich!
Dienstag, 20.01.2026
Gesundheits-Qigong
alle Level
10:00 – 11:00 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
GESUNDHEIT DURCH MEDITATION
● LEITBAHNEN ÖFFNEN im Sitzen
● DUCH ENERGIEZIRKULATION
DIE LEITBAHNEN BELEBEN
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Mittwoch, 21.01.2026
Gesundheits-Qigong
alle Level
10:00 – 11:00 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
THEMA: ATEM
● LUNGEN und KÖRPER STÄRKEN
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Mittwoch, 21.01.2026
Taiji Quan
alle Level
17:30 – 18:30 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
● HANDFORMEN:
YANG & SUN STIL
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Donnerstag, 22.01.2026
Qigong
alle Level
17:30 – 18:30 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
THEMA: PHYSISCHE FITNESS
● SPEZIELLES WIRBELSÄULENTRAINING
● ACHT EDLE ÜBUNGEN
● TAIJI QIGONG - TEIL 2
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Donnerstag, 22.01.2026
Taiji Quan
A/M
18:30 – 19:30 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
TAIJI QUAN SPORT
● 42er YANG TAIJI TURNIER
● SUN TAIJI TURNIER
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Freitag, 23.01.2026
Gesundheits-Qigong | Daoyin Yangsheng Gong
alle Level
09:30 – 10:30 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
THEMA: ORGANPFLEGE
● FASZIEN WARM-UP
● HERZPFLEGE UND REGULIERUNG DES BLUTDRUCKS
● AUGEN-PFLEGE
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Samstag, 24.01.2026
Webinar: Gesundheits-Qigong
M/F
10:00 – 12:00 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
QIGONG SPECIAL
● LEBER ÜBUNGEN
● WANDLUNG DES GEWEBES
● MASSAGE
● MAWANGDUI
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Montag, 26.01.2026
Morning Workout
alle Level
08:45 – 09:15 Uhr
Dozent: Kerstin Schiffhauer
ORT: Online
ZoomWenn Du bereits über das Passwort verfügst, kannst Du Dich hier direkt über den Zoom-Link in den Kurs einloggen.
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Dienstag, 27.01.2026
Gesundheits-Qigong
alle Level
10:00 – 11:00 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
GESUNDHEIT DURCH MEDITATION
● LEITBAHNEN ÖFFNEN im Sitzen
● DUCH ENERGIEZIRKULATION
DIE LEITBAHNEN BELEBEN
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Mittwoch, 28.01.2026
Gesundheits-Qigong
alle Level
10:00 – 11:00 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
THEMA: ATEM
● LUNGEN und KÖRPER STÄRKEN
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Mittwoch, 28.01.2026
Taiji Quan
alle Level
17:30 – 18:30 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
● HANDFORMEN:
YANG & SUN STIL
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Donnerstag, 29.01.2026
Qigong
alle Level
17:30 – 18:30 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
THEMA: PHYSISCHE FITNESS
● SPEZIELLES WIRBELSÄULENTRAINING
● ACHT EDLE ÜBUNGEN
● TAIJI QIGONG - TEIL 2
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Donnerstag, 29.01.2026
Taiji Quan
A/M
18:30 – 19:30 Uhr
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ORT: Online
TAIJI QUAN SPORT
● 42er YANG TAIJI TURNIER
● SUN TAIJI TURNIER
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Freitag, 30.01.2026
Gesundheits-Qigong | Daoyin Yangsheng Gong
alle Level
09:30 – 10:30 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
THEMA: ORGANPFLEGE
● FASZIEN WARM-UP
● HERZPFLEGE UND REGULIERUNG DES BLUTDRUCKS
● AUGEN-PFLEGE
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Samstag, 31.01.2026
Webinar: Gesundheits-Qigong
M/F
10:00 – 12:00 Uhr
Dozent: Frank Hänsel
ORT: Online
QIGONG SPECIAL
● LEBER ÜBUNGEN
● WANDLUNG DES GEWEBES
● MASSAGE
● MAWANGDUI
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Montag, 02.02.2026
Morning Workout
alle Level
08:45 – 09:15 Uhr
Dozent: Kerstin Schiffhauer
ORT: Online
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