STUNDENPLAN
Auf dieser Seite findest Du die nächsten Kursstunden – online und in Präsenz – sowie die nächsten Seminartermine.
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Heute, Samstag, 04.02.2023
Webinar: Gesundheits-Qigong
M/F
10:00 bis 12:00
SPECIAL
- JEDEN SAMSTAG
MIT NEUEN THEMEN
● NIEREN QIGONG
wärmt und stärkt die Nierenfunktion
TEIL 1 & 2
● SPIEL DER 5 TIERE -
HIRSCH/HOLZ/LEBER
● Wiederholung: MAWANGDUI
ORT: OnlineZoom-Link
mehr Infos
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Dozent: Frank Hänsel
Dienstag, 07.02.2023
Gesundheits-Qigong
alle Level
10:00 bis 11:00
THEMA: CHRONISCHE ERKRANKUNGEN
● SAUERSTOFF AUFNEHMEN
● BLOCKADEN BESEITIGEN
● GEIST FOKUSSIEREN UND QI STÄRKEN
ORT: OnlineZoom-Link
mehr Infos
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Dozent: Frank Hänsel
Dienstag, 07.02.2023
Taiji Quan/Fächer
M/F
17:30 bis 18:40
● WUSHU - 12 TIERE
● TAIJI QUAN - 24 YANG und Modern MIx
● SUN 73
● FÄCHER CHEN
ORT: Norddeutsche Tanzwerkstatt, Hannover (Downstairs)
mehr Infos
Dieser Kurs findet im unteren Raum („downstairs“) der Norddeutschen Tanzwerkstatt in Hannover-Linden statt:
NorddeutscheTanzwerkstatt
Nieschlagstr. 10/11
30449 Hannover
Der Eingang befindet sich im Hinterhof.
Dozent: Frank Hänsel
Mittwoch, 08.02.2023
Gesundheits-Qigong
alle Level
10:00 bis 11:00
THEMA: ATEM
● LUNGEN und KÖRPER STÄRKEN
ORT: OnlineZoom-Link
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Dozent: Frank Hänsel
Mittwoch, 08.02.2023
Taiji Quan/Fächer
alle Level
16:30 bis 17:30
EINSTEIGER-KURS
TAIJI QUAN SPORT
● HANDFORMEN:
YANG STIL
● KURZSTOCK
ORT: OnlineZoom-Link
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Dozent: Frank Haensel
Donnerstag, 09.02.2023
Qigong
alle Level
17:30 bis 18:30
THEMA: PHYSISCHE FITNESS
● WIRBELSÄULENTRAINING
DIE KLASSIKER:
● ACHT EDLE ÜBUNGEN
● 5 TIERE
FÜR DIE ATMUNG:
KRANICH BEWEGUNGEN
ORT: OnlineZoom-Link
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Dozent: Frank Haensel
Donnerstag, 09.02.2023
Taiji Quan
alle Level
18:30 bis 19:30
TAIJI QUAN SPORT
BASISFORMEN
● SUN TAIJI
● ZODIAC WUSHU - 12 TIERE
ORT: OnlineZoom-Link
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Dozent: Frank Haensel
Freitag, 10.02.2023
Gesundheits-Qigong | Daoyin Yangsheng Gong
alle Level
09:30 bis 10:30
THEMA: ORGANPFLEGE
● MUSKEL - KNOCHEN STÄRKENDE ÜBUNGEN
● DIE SEHKRAFT PFLEGEN
ORT: OnlineZoom-Link
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Dozent: Frank Hänsel
Samstag, 11.02.2023
Webinar: Gesundheits-Qigong
M/F
10:00 bis 12:00
SPECIAL
- JEDEN SAMSTAG
MIT NEUEN THEMEN
● NIEREN QIGONG
wärmt und stärkt die Nierenfunktion
TEIL 1 & 2
● SPIEL DER 5 TIERE -
HIRSCH/HOLZ/LEBER
● Wiederholung: MAWANGDUI
ORT: OnlineZoom-Link
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Dozent: Frank Hänsel