STUNDENPLAN

Auf dieser Seite findest Du die nächsten Kursstunden – online und in Präsenz – sowie die nächsten Seminartermine.
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Heute, Dienstag, 06.06.2023

Gesundheits-Qigong

alle Level

10:00 bis 11:00

● EINFACHE ÜBUNGEN ZU
GESUNDEM & LANGEM LEBEN
● DUCH MEDITATION
DIE LEITBAHNEN ÖFFNEN

ORT: OnlineZoom-Link

mehr Infos

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Dozent: Frank Hänsel

Heute, Dienstag, 06.06.2023

Taiji Quan/Fächer

M/F

17:30 bis 18:40

● WUSHU BASICS
● CHEN KURZFORM
● SUN TURNIERFORM
● STOCKTRAINING

ORT: Norddeutsche Tanzwerkstatt, Hannover (Downstairs)

mehr Infos

Dieser Kurs findet im unteren Raum („downstairs“) der Norddeutschen Tanzwerkstatt in Hannover-Linden statt:

NorddeutscheTanzwerkstatt
Nieschlagstr. 10/11
30449 Hannover

Der Eingang befindet sich im Hinterhof.

Dozent: Frank Hänsel

Mittwoch, 07.06.2023

Gesundheits-Qigong

alle Level

10:00 bis 11:00

THEMA: ATEM
● LUNGEN und KÖRPER STÄRKEN

ORT: OnlineZoom-Link

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Dozent: Frank Hänsel

Mittwoch, 07.06.2023

Taiji Quan/Fächer

alle Level

17:30 bis 18:30

EINSTEIGER-KURS
● HANDFORMEN:
YANG & CHEN STIL
● KURZSTOCK

ORT: OnlineZoom-Link

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Dozent: Frank Haensel

Donnerstag, 08.06.2023

Qigong

alle Level

17:30 bis 18:30

THEMA: PHYSISCHE FITNESS
● KRAFT UND GESCHMEIDIGKEIT
DIE KLASSIKER:
● DER GROSSE TANZ
● ACHT EDLE BEWEGUNGEN

ORT: OnlineZoom-Link

mehr Infos

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Dozent: Frank Haensel

Donnerstag, 08.06.2023

Taiji Quan

alle Level

18:30 bis 19:30

● STOCKFORM
● YANG KURZFORM
● SUN TURNIERFORM
● ZODIAC WUSHU - 12 TIERE

ORT: OnlineZoom-Link

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Dozent: Frank Haensel

Freitag, 09.06.2023

Gesundheits-Qigong | Daoyin Yangsheng Gong

alle Level

09:30 bis 10:30

THEMA: ORGANPFLEGE
● ELASTISCHE BEWEGUNG
FÜR DIE LEBER
● HERZ PFLEGE
● DIE SEHKRAFT VERBESSERN


ORT: OnlineZoom-Link

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Dozent: Frank Hänsel

Freitag, 09.06.2023

Gesundheits-Qigong

alle Level

10:45 bis 12:00

● EINFACHE MOVES FÜR LANGES UND GESUNDES LEBEN
● DER TAG IM LEBEN EINER WILDGANS
● AUGEN-PFLEGE
● KOORDINATION UND RAUM,
um den Körper und die Lunge zu stärken
und Qi und Blut zu reinigen

ORT: Norddeutsche Tanzwerkstatt, Hannover (Downstairs)

mehr Infos

Dieser Kurs findet im unteren Raum („downstairs“) der Norddeutschen Tanzwerkstatt in Hannover-Linden statt:

NorddeutscheTanzwerkstatt
Nieschlagstr. 10/11
30449 Hannover

Der Eingang befindet sich im Hinterhof.

Dozent: Frank Haensel

Samstag, 10.06.2023

Webinar: Gesundheits-Qigong

M/F

10:00 bis 12:00

QIGONG SPECIAL
● DER GROßE TANZ - DAWU
● LEBER ÜBUNGEN
● ELASTISCH DEN KÖRPER KRÄFTIGEN
● Wdh: MAWANGDUI

ORT: OnlineZoom-Link

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Dozent: Frank Hänsel