STUNDENPLAN

Auf dieser Seite findest Du die nächsten Kursstunden – online und in Präsenz – sowie die nächsten Seminartermine.
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Heute, Samstag, 04.02.2023

Webinar: Gesundheits-Qigong

M/F

10:00 bis 12:00

SPECIAL
- JEDEN SAMSTAG
MIT NEUEN THEMEN

● NIEREN QIGONG
wärmt und stärkt die Nierenfunktion
TEIL 1 & 2
● SPIEL DER 5 TIERE -
HIRSCH/HOLZ/LEBER
● Wiederholung: MAWANGDUI

ORT: OnlineZoom-Link

mehr Infos

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Dozent: Frank Hänsel

Dienstag, 07.02.2023

Gesundheits-Qigong

alle Level

10:00 bis 11:00

THEMA: CHRONISCHE ERKRANKUNGEN
● SAUERSTOFF AUFNEHMEN
● BLOCKADEN BESEITIGEN
● GEIST FOKUSSIEREN UND QI STÄRKEN

ORT: OnlineZoom-Link

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Dozent: Frank Hänsel

Dienstag, 07.02.2023

Taiji Quan/Fächer

M/F

17:30 bis 18:40

● WUSHU - 12 TIERE
● TAIJI QUAN - 24 YANG und Modern MIx
● SUN 73
● FÄCHER CHEN

ORT: Norddeutsche Tanzwerkstatt, Hannover (Downstairs)

mehr Infos

Dieser Kurs findet im unteren Raum („downstairs“) der Norddeutschen Tanzwerkstatt in Hannover-Linden statt:

NorddeutscheTanzwerkstatt
Nieschlagstr. 10/11
30449 Hannover

Der Eingang befindet sich im Hinterhof.

Dozent: Frank Hänsel

Mittwoch, 08.02.2023

Gesundheits-Qigong

alle Level

10:00 bis 11:00

THEMA: ATEM
● LUNGEN und KÖRPER STÄRKEN

ORT: OnlineZoom-Link

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Dozent: Frank Hänsel

Mittwoch, 08.02.2023

Taiji Quan/Fächer

alle Level

16:30 bis 17:30

EINSTEIGER-KURS
TAIJI QUAN SPORT
● HANDFORMEN:
YANG STIL
● KURZSTOCK

ORT: OnlineZoom-Link

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Dozent: Frank Haensel

Donnerstag, 09.02.2023

Qigong

alle Level

17:30 bis 18:30

THEMA: PHYSISCHE FITNESS
● WIRBELSÄULENTRAINING
DIE KLASSIKER:
● ACHT EDLE ÜBUNGEN
● 5 TIERE
FÜR DIE ATMUNG:
KRANICH BEWEGUNGEN

ORT: OnlineZoom-Link

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Dozent: Frank Haensel

Donnerstag, 09.02.2023

Taiji Quan

alle Level

18:30 bis 19:30

TAIJI QUAN SPORT
BASISFORMEN
● SUN TAIJI
● ZODIAC WUSHU - 12 TIERE

ORT: OnlineZoom-Link

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Dozent: Frank Haensel

Freitag, 10.02.2023

Gesundheits-Qigong | Daoyin Yangsheng Gong

alle Level

09:30 bis 10:30

THEMA: ORGANPFLEGE

● MUSKEL - KNOCHEN STÄRKENDE ÜBUNGEN
● DIE SEHKRAFT PFLEGEN

ORT: OnlineZoom-Link

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Dozent: Frank Hänsel

Samstag, 11.02.2023

Webinar: Gesundheits-Qigong

M/F

10:00 bis 12:00

SPECIAL
- JEDEN SAMSTAG
MIT NEUEN THEMEN

● NIEREN QIGONG
wärmt und stärkt die Nierenfunktion
TEIL 1 & 2
● SPIEL DER 5 TIERE -
HIRSCH/HOLZ/LEBER
● Wiederholung: MAWANGDUI

ORT: OnlineZoom-Link

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Dozent: Frank Hänsel