KLECKEN/ bei HAMBURG
28.10.2023
LEVEL: EINSTEIGER und MITTELSTUFE
Daoyin Übungen für einen starken Rücken
Thema des Wochenendes:
MAWANGDUI
- Mawangdui ist ein traditionelles Training für den Rücken.
- Der gesamte Rumpf wird intensiv durchgeknetet.
- Eine sinnliche Erfahrung und schweißtreibendes Training.
- Unterschiedliche Dynamiken verbinden sich zu einem poetischen Fluss.
- Ein energetisches Gefühl der Lebendigkeit.
Ein Trainingstag in Klecken südlich von Hamburg.
Samstag 13 – 18 Uhr
ERFAHRE MEHR: GESUNDHEITSQIGONG IN KLECKEN
